🎓 프롬위키: 젖병과 쿨하게 이별하기!
젖병을 떼야 할 시기가 한참 지났는데도 계속 젖병을 찾는 우리 아이.
분유를 끊으면서 자연스럽게 젖병도 이별하면 좋으련만 여전히 젖병에 우유를 먹는 것을 고집하는
아이 때문에 고민이 많으시죠😢
젖병에 대한 집착이 길어지면 치아 건강은 물론 영양 측면에도 부정적인 영향을 미칠 수 있어요.
또, 젖병을 빠는 행동은 정서적인 부분과 깊은 관련이 있어 최대한 자연스럽게 이별할 수 있도록
프롬맘이 몇 가지 🍯 팁을 준비했습니다!
빨리 시작할 수록 좋은 젖병 떼기, WHY?
분유를 먹였던 아이도 돌(12개월)이 지나면 젖병을 떼고 컵으로 먹이기 시작해야 합니다.
12개월이 되었다면 슬슬 젖병과 이별 준비를 시작하는 것이 좋은데요, 이 시기의 아이가 가장 변화를 잘 받아들이기 때문이죠.
이 시기를 놓치게 되면 자기주장이 강해지며 젖병이 습관이 되고, 심리적인 의존성을 가질 확률이 높아지게 되죠😭
7~8개월부터 식사 시간이 끝난 다음 컵에 분유를 담아 조금씩 먹어오는 습관을 들인다면 좀 더 수월해질 수 있어요!
1️⃣ 젖병과의 과한 애착이 형성
젖병은 돌 전후 떼는 것이 일반적이며 늦더라도 18개월쯤에는 끊어야 합니다.
돌이 지나면서부터 수유가 아닌 균형 잡힌 식사로 고르게 영양을 섭취해야 하지만 돌 무렵부터 아이는 자기주장이 생겨 고집을 피우고 싫은 건 완강하게 거부해 젖병 떼기가 더욱 힘들어져요.
게다가 소근육이 발달해 직접 젖병을 들고 먹으려 하는데, 젖병에 대한 지배권이 아이에게 넘어가버리면 젖병 떼기가 더욱 어려워집니다. 특히 젖병을 문 채 잠드는 게 습관이 된 아이는 내용물보다 젖병을 무는 행위에 집착해 젖병과의 이별이 더 힘들어지죠. 따라서 생후 8개월 무렵부터는 밤에 젖병을 빨지 않고도 잠을 잘 잘 수 있게 수면 교육을 시작하는 것이 바람직합니다.
2️⃣ 물고 있는 습관으로 치아우식증 발생
젖병을 오래 물고 있을 때 생길 수 있는 대표적인 문제로, 치아우식증이 있어요.
젖병을 문 채 잠들면 우유의 당분이 밤새 입안에 남아 치아를 갉아먹으면서 까맣게 썩을 수 있어요. 또한 젖병을 지나치게 오래 빨면 중이염에 걸리기 쉽고 유치가 나는 시기에 젖병을 계속 물고 있으면 이가 고르게 나지 않아요.
젖병을 떼지 못한 아이들의 우유 섭취량이 다른 아이들보다 많을 수밖에 없는 점도 문제입니다.
돌이 된 아이는 삼시 세끼 식사와 두 번의 간식으로 하루 에너지 공급량의 70% 정도를 채워야 합니다.
우유 섭취량이 과도하게 많을 경우 영양불균형을 초래해 성장 발달이 저해될 수 있어 유의해야 합니다.🥰
젖병과 이별하기 꿀팁🍯!
✅ 일찍이 컵으로 먹는 연습 시작
생후 4~5개월이면 컵으로 마시는 훈련을 시작해도 돼요. 분유나 우유가 젖병이 아닌 컵에서도 나온다는 사실을 일찍부터 인식시키면 젖병에 대한 애착이 줄어 본격적으로 컵을 사용할 수 있는 시기를 일찍 당길 수 있어요.
처음에는 엄마가 컵에 모유나 분유를 담아 아이의 입에 약간씩 흘려 넣어주는 정도로 시작해 줍니다.
혼자서 안정적으로 앉을 수 있는 8개월쯤 되면 젖병 수유 횟수를 줄이고 아이 스스로 컵을 쥐고 먹게 하는 횟수를 늘려주세요!
이때 어른이 사용하는 일반 컵으로 시도하면 아이가 손으로 쥐기 어려워 컵에 거부반응을 보일 수 있어요.
반드시 크기가 작고 잡기 쉬운 아이 전용 컵으로 시작합니다.🤗
이런 훈련이 계속되면 12개월 전후로 젖병을 떼고 컵으로만 먹을 수 있게 됩니다.
✅ 흘려도 야단치지 않기
돌 이전의 아이는 입을 잘 다물지 못하고 컵을 알맞게 기울이지도 못하죠.
젖병 떼기를 훈련시킬 때는 컵에 아무리 적은 양을 담아줘도 흘리게 됩니다. 이때 야단치면 아이가 컵을 사용하는 데 두려움을 느낄 수 있으니 천천히 기다려주세요.
✅ 아이와 함께 젖병 버리기
이유식도 제대로 하고 단계별로 차근차근 젖병 훈련을 했는데도 아이가 계속 젖병을 찾는다면 아이 눈앞에서
젖병을 버리는 것도 방법입니다. 일단 끊기로 결정했다면 부모는 독하게 마음을 먹고 아이 앞에서 단호한 태도를 보여야 해요.
젖병이 없으면 밥을 거부하던 아이도 대개 하루 이틀 지나면 항복하고 밥을 먹어요.
고집이 센 아이는 시간이 더 걸리기도 하지만 넉넉잡아 2주만 독하게 하면 끊을 수 있습니다.
오늘은 젖병 끊기에 대해 알아보았습니다! 제일 중요한 건 아기가 아무리 보채도 젖병을 다시 물리지 않는 부모의
독한 마음가짐 인 것 같아요. 다음 엄마마음연구소도 기대해 주세요😍
